新研究发现，不开心或者压力过大并不会缩短你的寿命。这个研究颠覆了一些传统的医学观点。过去我们都认为坏心情会引起身体里的一些物理化学变化，缩短我们的寿命。

这个新证据来源于一项被称作“百万妇女研究”的研究项目，已经发表在医学杂志The Lancet上了。百万妇女研究是一个关于女性健康的研究，分析数据来源于一百多万位50岁以上的女性，来统计健康率和各种疾病的概率以及病因。这个研究是有英国癌症研究中心和国家卫生服务（NHS）进行的。他们从1995年就开始收集数据，目前已经发表了几篇文章，特别是与癌症相关的文章。刚开始他们提出了人们的快乐程度与寿命长短的关系，新的研究推翻了之前的研究，认为这两者并没有因果关系，因为病重的人似乎都不开心。

百万妇女研究已经得到了与心情相关的数据。每隔一段时间，这些妇女们要提供医疗信息，并评估自身的幸福程度，选项分别有“从不”、“偶尔”、“一直”。

一个带头的研究者Bette Liu博士告诉BBC健康：“通过对一百万妇女进行连续10年的调查研究，我们发现疾病会使你不快乐，但是不快乐本身并不会使你生病。我们发现不快乐或者压力过大与死亡率并没有直接关系。”